Студия самопознания Киев

Каждую среду, 19:00 — 22:00

ул. Никольско-Слободская, 6-г «Центр Томалогии»

Стоимость 300 грн.

Самопознание – тот путь, на котором с каждым шагом наша поступь по жизни будет становиться все легче и легче.

-tomalogy_zen

Лёгкий формат развития

Мищенко-и-Савицкий спиной

Занятие проходит в интерактивном формате. Формат позволяет каждому участнику увидеть направление персонального развития, осознать механичность собственного ума, расширить свой кругозор.

Освоить на практике метод томалогического подхода к самопознанию и развитию, метод Безоценочного Осознанного Наблюдения (БОН). БОН – это практика такого вида внимания, при котором практикующий начинает осозновать происходящее, не внося оценок и предпочтений, это присутствие в моменте «здесь-и-сейчас» и возможность проходить через вызовы жизни не теряя себя.

Каждое занятие заканчивается практическим упражнением (медитацией) на осознание момента.

Самопознание

Внутренний мир взрослого человека, это огромная комбинация всех видов представлений о любви, дружбе, воспитании детей.

Самопознание – тот путь, на котором с каждым шагом наша поступь по жизни будет становиться все легче и легче.

Занятия посвящены образованию относительно себя самого.

Согласившись исследовать себя, подлинно заинтересовавшись собой, мы увидим, что всё имеем: и щедрость, и доброту, и смелость и многое другое. Но, желая состоять из лучших человеческих качеств, отрицая при этом вторую сторону самих себя, мы, по сути, отказываемся от собственной природы, а это невозможно.

Не нужно отказываться от себя. Необходимо оставаться такими, какими мы являемся от момента к моменту.

Здесь и сейчас – это жизненная необходимость современного человека.

Обучение жизни в моменте открывает для человека неограниченные возможности самореализации, внутренней целостности и полноценной жизни.

Для искренне занимающегося каждый день — счастливый.

Самопознание - это не самокопание

Самокопание — это дорога в никуда, там на один ответ, возникают три новых вопроса. Вы рубите ветки ядовитого дерева, но ничего не знаете о корнях.

Самопознание — это мягкое, уважительное обращение с самим собой. Где всё нужно и нет ничего лишнего или неправильного.

Не путайте одно с другим.

ДЛЯ КОГО СТУДИЯ САМОПОЗНАНИЯ:

  • Для тех, кто замечает череду повторяющихся обстоятельств;
  • Для жаждущих развития и личностного роста;
  • Для идеалистов и перфекционистов;
  • Для тех, кто суетится и пытается всё успеть;
  • Для тех, кто уже все знает;
  • Для уставших и расстроенных;
  • Для тех, кто считает, что живёт на позитиве;
  • Для тех, у кого все есть, а внутренне это не наполняет;
  • Для тех, кто запутался и потерял внутреннюю легкость и непосредственность.

НА КАЖДОМ ЗАНЯТИИ ПРОИСХОДИТ:

  • Обучения методам возвращения себя в момент;
  • Обучаем осознавать происходящее не предпочитая;
  • Обучаем действовать;
  • Обучаем видеть собственную обусловленность;
  • Обучаем безусловному приятию себя;
  • Обучаем не подавлять себя;
  • Обучаем овладевать собой;
  • Обучаем синтезировать полученный опыт.

Простые бонусы от посещения студии самопознания

Внутренняя зрелость. Освобождение от многих ограничений. Становление на путь непрерывного развития. Способность к самореализации.

Здоровье
Снижает уровень стресса
Предотвращает хронические заболевания
Улучшает качество сна
Улучшает самочувствие

Опыт
Заряжает энергией
Дарит радость и умиротворение в повседневной жизни
Дает возможность проживать каждый момент полностью

Эффективность
Улучшает коммуникативность
Улучшает концентрацию и память
Способствует ясности ума
Дарит безграничную креативность
Улучшает продуктивность и работоспособность

Личностный потенциал

А также, на занятии предлагается посмотреть на жизненно-важные ситуации под новым ракурсом, осознать несовпадения реального с надуманным, увидеть личностный потенциал, обучится жить в новом качестве.

Каждое занятие освобождает от известного и приводит в постижение происходящего.

Три стадии

feathers-360-360

Процесс освоения основ метода БОН состоит из трех стадий:

На первой стадии практикующий учится осознавать себя, находясь наедине с собою;

На второй – в активном действии, не связанном с общением;

На третьей – в процессе общения с другими.

Живя в осознанности, ты будешь дорожить возможностью видеть, а не возможностью быть увиденным. И тогда тебе откроется глубина жизни, ты узнаешь, что жизнь – бесценный дар. И, даже, став известным, ты будешь просто изменять мир к лучшему, а не стремиться на витрину.

-tomalogy-zen

Студию осознанности и самопознания ведут:

Дмитрий Савицкий

Денис Мищенко

Уникальные компетенции ведущих:

  • Богатый опыт тренерской работы в Украине и за рубежом;
  • Умение находить точки сотрудничества и обучаемости;
  • Легко и непринужденно переводят обучаемых в ближайшую точку развития;
  • Помогают синтезировать получаемый опыт;
  • В полной мере обладают Методом БОН и могут передавать навык;
  • Обладают искусством внутреннего баланса;
  • Не обладают репрессивным и деструктивно-оценочным мышлением;
  • Находятся в постоянном развитии;
  • Имеют высшую степень сертификации уровня tomalogy-supervisor.